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陳敏醫(yī)師糾正關(guān)于精神心理疾病的常見誤區(qū)

講座活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生們認(rèn)真聆聽

鄭州市航海東路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科主治醫(yī)師陳敏到校開展心理衛(wèi)生健康素養(yǎng)的專題講座

為提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，迎接“5.25心理健康節(jié)”，2025年5月19日下午鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校特邀鄭州市航海東路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科主治醫(yī)師陳敏到校，為學(xué)生帶來了一場(chǎng)題為“心理衛(wèi)生健康素養(yǎng)”的專題講座。

講座中，陳敏結(jié)合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，強(qiáng)調(diào)了心理健康在個(gè)人全面發(fā)展中的重要性。她通過真實(shí)案例詳細(xì)分析了影響心理健康的四大因素，針對(duì)青少年常見的心理困擾，提出了具體建議：首先要培養(yǎng)健全人格，保持情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)抗壓能力；其次需要科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力：通過合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠維護(hù)心理平衡；最后要構(gòu)建支持系統(tǒng)，主動(dòng)尋求家長(zhǎng)、老師和專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助。陳敏從醫(yī)學(xué)心理專業(yè)糾正了關(guān)于精神心理疾病的常見誤區(qū)，例如“心理問題就是想不開”“精神疾病會(huì)很快除根”等，并呼吁減少病恥感，倡導(dǎo)“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療”的科學(xué)理念?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生們認(rèn)真聆聽，積極參與現(xiàn)場(chǎng)問答和互動(dòng)，紛紛表示受益匪淺。

接下來，鄭州市商貿(mào)管理學(xué)校將持續(xù)開展心理健康教育系列活動(dòng)，包括心理測(cè)評(píng)、團(tuán)體輔導(dǎo)和家校聯(lián)動(dòng)等，幫助學(xué)生掌握心理調(diào)適方法，充實(shí)學(xué)校建設(shè)“健康校園”體系，營(yíng)造積極向上的校園氛圍，為學(xué)生健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。